Aujourd'hui
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profs yoga
et méditation

Après plus de 10 années passées à travailler à Paris, au marketing de différentes entreprises de cosmétiques, j'ai eu envie de changer mon quotidien et de donner un autre sens à ma vie. Je suis donc partie en 2008 faire un tour du monde avec mon mari et mon fils de deux ans, formidable expérience et beau voyage intérieur...

 

C'est en Thaïlande que je me suis initiée au Bouddhisme, à la méditation et à l'art du Nuad Boran (le massage thaïlandais traditionnel). 

 

En Inde, j'ai suivi ma formation de professeur de yoga, dans un ashram respectant la tradition Sivananda. Depuis mon retour, je me consacre au développement de mes pratiques et à leur transmission.

 

Aujourd'hui, mon enseignement du yoga reflète mon expérience. Mes "voyages" à travers différents styles, écoles et disciplines m'ont permis d'enrichir ma formation. Respect de la tradition et vision contemporaine sont mes moteurs dans la construction des séances : prise de conscience par le mouvement, concentration, précision, alignement, respiration, posture, souplesse et coordination sont autant d'éléments qui y sont développés.

 

 

J'aime m'adresser à un public varié et intervenir dans des structures diverses: adultes dans les studios du yoga, enfants dans le cadre scolaire, femmes enceintes, séniors, ateliers sur la philosophie du yoga...
Cette richesse nourrit ma créativité, mon ouverture et mon empathie pour les autres. Namasté, gratitude.