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atelier yoga + écriture
Samedi
18 mars 2023
Atelier Yoga nidra + écriture
16h30 à 18h30
(120 min)

atelier yoga nidra écriture paris 20

Chef : Alisonne Sinard

Comment le ressenti du corps peut-il nous donner l'impulsion de la phrase ?

 

Dans cet atelier mêlant yoga nidra et écriture spontanée, Alisonne vous invite à un aller-retour entre le corps et l'esprit pour délier la créativité.

 

Grâce au yoga nidra, cette technique qui explore l'espace du rêve, elle vous guidera entre le sommeil et l'éveil, au rythme de la voix et de la musique live, pour laisser émerger librement les images, les sensations, les souvenirs.

 

Des temps d'écriture spontanée (sans objectif de lecture) permettront ensuite d'accueillir et d'explorer l'espace de créativité ouvert par le yoga nidra, pour observer comment le corps nous amène à l'écriture.

 

NOTE : Si vous avez une carte NATA, réservez cet atelier depuis le planning habituel afin de prendre les 2 heures sur votre forfait.

40 €
Tarif avantageux à partir de 2 personnes
70€ pour deux
offre non cumulable
soirée film
Vendredi
31 mars 2023
Film : Accepte ton corps
20h30 à 22h30
(120 min)

Chef : Equipe

REJOIGNEZ 45 MILLIONS DE PERSONNES QUI ONT VU LE FILM 

 

VOUS NE VERREZ PLUS VOTRE CORPS PAREIL

 

Taryn Brumfitt, australienne, ne s’attendait pas à ce que son post Facebook devient viral. Elle a osé se montrer avant et après un accouchement. Ce faisant, elle a ouvert les vannes d’une conversation, douloureuse pour beaucoup, au sujet de l’acceptation du corps. 

 

La culture du régime et la grossophobie font de nos corps un objet d’angoisse, voire d’obsession. Or, un mouvement est en marche depuis les année 90 afin de nous aider à changer nos attitudes et avec elles, celles de la société.

 

Afin de combattre l’envahissement progressif de la culture du régime dans le milieu du yoga, NATA est heureux de proposer une soirée film autour du documentaire que Brumfitt a tourné en 2016, « Accepte ton corps ».

5 €
10€ pour deux
offre non cumulable