atelier yoga + écriture
18 mars 2023
(120 min)
Chef : Alisonne Sinard
Comment le ressenti du corps peut-il nous donner l'impulsion de la phrase ?
Dans cet atelier mêlant yoga nidra et écriture spontanée, Alisonne vous invite à un aller-retour entre le corps et l'esprit pour délier la créativité.
Grâce au yoga nidra, cette technique qui explore l'espace du rêve, elle vous guidera entre le sommeil et l'éveil, au rythme de la voix et de la musique live, pour laisser émerger librement les images, les sensations, les souvenirs.
Des temps d'écriture spontanée (sans objectif de lecture) permettront ensuite d'accueillir et d'explorer l'espace de créativité ouvert par le yoga nidra, pour observer comment le corps nous amène à l'écriture.
NOTE : Si vous avez une carte NATA, réservez cet atelier depuis le planning habituel afin de prendre les 2 heures sur votre forfait.
soirée film
31 mars 2023
(120 min)
Chef : Equipe
REJOIGNEZ 45 MILLIONS DE PERSONNES QUI ONT VU LE FILM
VOUS NE VERREZ PLUS VOTRE CORPS PAREIL
Taryn Brumfitt, australienne, ne s’attendait pas à ce que son post Facebook devient viral. Elle a osé se montrer avant et après un accouchement. Ce faisant, elle a ouvert les vannes d’une conversation, douloureuse pour beaucoup, au sujet de l’acceptation du corps.
La culture du régime et la grossophobie font de nos corps un objet d’angoisse, voire d’obsession. Or, un mouvement est en marche depuis les année 90 afin de nous aider à changer nos attitudes et avec elles, celles de la société.
Afin de combattre l’envahissement progressif de la culture du régime dans le milieu du yoga, NATA est heureux de proposer une soirée film autour du documentaire que Brumfitt a tourné en 2016, « Accepte ton corps ».
