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Se relier à son ventre par le son
Samedi
15 juin 2024
Atelier Se Relier au Ventre
16h30 à 18h30
(120 min)

Animateur : Alisonne Sinard

Alisonne Sinard vous fera découvrir la pensée taoïste du Chi Neï Tsang, le massage du ventre selon l'énergétique chinoise.

 

Cette approche du corps holistique sera mise en pratique avec les techniques du yoga du son afin d'explorer la manière dont les sons peuvent nous relier à notre ventre. 

 

Le résultat : une harmonisation de l'énergie du centre. 

40 €
ou 2h sur votre carte NATA
74€ pour deux
offre non cumulable
yoga by night
Samedi
22 juin 2024
Yoga by night Summer Solstice
20h00 à 23h00
(180 min)

Animateur : Elodie Bonnet

NATA vous invite à renouer avec l'énergie de la nuit et marquer le changement de saisons avec cette pratique intégrale.

 

Dans cet atelier, nous saluerons le soleil, avec quelques cycles de Surya Namaskara. Faire la Salutation au Soleil est peut être la plus ancienne façon de saluer la vie, de remercier cet astre pour le spectacle de sa danse, sans début ni fin.

 

Nous continuerons la pratique posturale dans une énergie plus Yin, avec Chandra Namaskara, la salutation à la lune, qui, chaque nuit, suit son propre rythme, sa propre respiration, son flow, quoiqu'il arrive sur terre...

 

Limité à 20 personnes. Réservation obligatoire.

55 €
Ou utilisez votre carte NATA !
100€ pour deux
offre non cumulable
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