« Dans une ambiance conviviale et non compétitive, je vous dirigerai vers une pratique douce mais dynamique, toujours en respectant la tradition. Mes cours sont conçus comme étant une forme du travail progressif (‘work in progress’) avec une approche contemporaine qui s'adresse à tout le monde. Le but d'une posture est de placer le corps dans une position anatomique qui va stimuler et équilibrer une ou plusieurs fonctions de l'organisme. Si la posture est exécutée correctement, chacun obtient les mêmes bénéfices, indépendamment de sa souplesse ou de sa force. »

Ses cours vous aideront à :

• Contrôler et diffuser vos énergies grâce aux techniques respiratoires

• Retrouver l'harmonie corporelle dans la technique posturale

• Affiner vos perceptions, votre souplesse articulaire et votre tonicité musculaire

• Élargir votre potentiel de mouvement grâce à un travail complet 

Après plus de 10 années passées à travailler à Paris, au marketing de différentes entreprises de cosmétiques, j'ai eu envie de changer mon quotidien et de donner un autre sens à ma vie. Je suis donc partie en 2008 faire un tour du monde avec mon mari et mon fils de deux ans, formidable expérience et beau voyage intérieur...

C'est en Thaïlande que je me suis initiée au Bouddhisme, à la méditation et à l'art du Nuad Boran (le massage thaïlandais traditionnel). 

En Inde, j'ai suivi ma formation de professeur de yoga, dans un ashram respectant la tradition Sivananda. Depuis mon retour, je me consacre au développement de mes pratiques et à leur transmission.

Aujourd'hui, mon enseignement du yoga reflète mon expérience. Mes "voyages" à travers différents styles, écoles et disciplines m'ont permis d'enrichir ma formation. Respect de la tradition et vision contemporaine sont mes moteurs dans la construction des séances : prise de conscience par le mouvement, concentration, précision, alignement, respiration, posture, souplesse et coordination sont autant d'éléments qui y sont développés.

J'aime m'adresser à un public varié et intervenir dans des structures diverses: adultes dans les studios du yoga, enfants dans le cadre scolaire, femmes enceintes, séniors, ateliers sur la philosophie du yoga...
Cette richesse nourrit ma créativité, mon ouverture et mon empathie pour les autres. Namasté, gratitude.

Après plus de 10 années passées à travailler à Paris, au marketing de différentes entreprises de cosmétiques, j'ai eu envie de changer mon quotidien et de donner un autre sens à ma vie. Je suis donc partie en 2008 faire un tour du monde avec mon mari et mon fils de deux ans, formidable expérience et beau voyage intérieur...

C'est en Thaïlande que je me suis initiée au Bouddhisme, à la méditation et à l'art du Nuad Boran (le massage thaïlandais traditionnel). 

En Inde, j'ai suivi ma formation de professeur de yoga, dans un ashram respectant la tradition Sivananda. Depuis mon retour, je me consacre au développement de mes pratiques et à leur transmission.

Aujourd'hui, mon enseignement du yoga reflète mon expérience. Mes "voyages" à travers différents styles, écoles et disciplines m'ont permis d'enrichir ma formation. Respect de la tradition et vision contemporaine sont mes moteurs dans la construction des séances : prise de conscience par le mouvement, concentration, précision, alignement, respiration, posture, souplesse et coordination sont autant d'éléments qui y sont développés.

J'aime m'adresser à un public varié et intervenir dans des structures diverses: adultes dans les studios du yoga, enfants dans le cadre scolaire, femmes enceintes, séniors, ateliers sur la philosophie du yoga...
Cette richesse nourrit ma créativité, mon ouverture et mon empathie pour les autres. Namasté, gratitude.

Ancien ingénieur de l'industrie automobile, Grégory a toujours été fasciné par la nature humaine et son fonctionnement.

Il pratique initialement les arts martiaux, mais son chemin à croisé celui du yoga en 2017. Le yoga lui a permis d'enrichir d'abord sa pratique personnelle, et par la suite l'a poussé à se former à l'enseignement.

Il a choisi de suivre la formation en Vinyasa Yoga avec Mira JAMADI (2018-2019), le Vinyasa étant pour lui une évidence pour arriver dans un yoga en mouvement par rapport à ses pratiques martiales.

Grégory s'est également formé au Yin Yoga avec Cécile ROUBAUD & Valentina DUNA (2022) afin d'aller vers une pratique en phase avec sa recherche du relâchement et du lâcher prise.

Le yoga et la culture ayurvédique l'ont également amené à se former en massage ayurvédique en 2020 avec Vanessa GHEORGHIU.

Dans ses recherches et enseignements, Grégory allie méditations, pratiques physiques et pratiques énergétiques, en passant notamment par les philosophies yogiques & Taoïste.

Grégory reste un chercheur dans la nature de l'être humain et son fonctionnement, il enrichit en permanences ses pratiques de méditations, de Qi Gong, de Kung Fu et bien évidement de yoga.

Aujourd'hui, Grégory propose une pratique évolutive à chacun aussi bien dans le yoga que dans les arts martiaux, c'est pour cela qu'il enseigne dans différents lieux, tant pour le yoga que dans son club de Kung Fu (IWKA Paris 20e).

Son site internet : https://www.gregorynarbouxacae.com/

Catherine Valla est professeur de yoga doux, une pratique qui apporte confiance en soi, sérénité, ancrage par un contact plus profond avec soi-même. Elle vous aidera à développer une meilleure capacité respiratoire, favoriser le lâcher-prise et apaiser le mental pour vivre plus librement l’instant présent.

Formée à l’Ecole Française de Yoga de Paris (900 heures, formation sur 4 ans) par Gianna Dupont, Jean Pierre Laffez et Annie Hamelin, selon l’enseignement de Roger Clerc. Catherine continue à se former à l’Académie du Yoga de l’énergie Ile-de-France, depuis 2014 jusqu'à maintenant.

C'est une pédagogie progressive, articulée par de micro- mouvements qu’elle vous propose. Sans prendre pour modèle "le corps de l'autre", mais dans l'accueil du potentiel en chacun de nous, où les paupières closes facilitent cette approche. 

Son enseignement s’appuie d’abord sur l’assouplissement, l’étirement, la tonification et la détente de l’ensemble du corps pour aller vers un travail d’harmonisation et d’ancrage. Et ce, dans le respect du corps et de ses réalités anatomiques. Une fois le corps délié et rendu disponible par une respiration associée au geste conscient et au travail des postures, l’intention du cours sera portée sur la perception intérieure de tout notre être et un lâcher prise du mental.

Son site internet : atelieryogaenergie.com

Liste des formations :

Yoga féminin - Gianna Dupont 2010

Yoga & Mandala - Michèle Desrues 2011

Yoga & connaissance de soi - Michèle Desrues & Guy Taieb 2013

Yoga & Energie du Bassin - Gianna Dupont 2014

Pranayama & l’Art de respirer - FNEY 2015

Le corps du mental & méditation - AYE 2015

Corps physique & corps de l'énergie - FNEY 2016

Conférences Cultures en dialogue " à la rencontre du Monde Indien" - EFY 2017

Formations agréées par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.

Membre de la FNEY, affiliée à l’Union Nationale de Yoga.

« Dans une ambiance conviviale et non compétitive, je vous dirigerai vers une pratique douce mais dynamique, toujours en respectant la tradition. Mes cours sont conçus comme étant une forme du travail progressif (‘work in progress’) avec une approche contemporaine qui s'adresse à tout le monde. Le but d'une posture est de placer le corps dans une position anatomique qui va stimuler et équilibrer une ou plusieurs fonctions de l'organisme. Si la posture est exécutée correctement, chacun obtient les mêmes bénéfices, indépendamment de sa souplesse ou de sa force. »

Ses cours vous aideront à :

• Contrôler et diffuser vos énergies grâce aux techniques respiratoires

• Retrouver l'harmonie corporelle dans la technique posturale

• Affiner vos perceptions, votre souplesse articulaire et votre tonicité musculaire

• Élargir votre potentiel de mouvement grâce à un travail complet 

Ariane Guitton enseigne le yoga depuis 2008, parallèlement à son métier d’artiste-chorégraphique. Elle y découvre comme le prolongement naturel de son métier de danseuse.

Elle conçoit la pratique quotidienne comme une invitation à reconnaître et prendre soin de nos différentes parts avec bienveillance et curiosité. Revenir jour après jour, au cœur de la respiration, se sentir guidée et nourrie par celle-ci, aide à se sentir plus ancrée et procure une sensation profonde d’unité.

Dans ses cours, Ariane cherche à ramener chacun.e à ce plaisir d’être dans le corps, de se sentir vivant, connecté.e à soi et à l’écoute de tout ce qui peut émerger.

Elle s’inspire de tous les enseignements qu’elle a reçu pour créer des pratiques où chacun.e peut explorer son propre rythme, développer sa stabilité, tout en se ressourçant dans le souffle et le lâcher-prise.

Elle a étudié le Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud, le Yin Yoga avec Biff Mithoefer, le Vinyasa Krama (the Energetics of Sequencing) avec Rod Stryker, le Yoni Shakti Yoga de la femme avec Uma Dinsmore-Tuli, et le Pranayama et Prana vyayama avec Maitri Yoga Vedas, entre autres.

Vous pouvez en savoir plus en visitant son site internet.

Ariane Guitton enseigne le yoga depuis 2008, parallèlement à son métier d’artiste-chorégraphique. Elle y découvre comme le prolongement naturel de son métier de danseuse.

Elle conçoit la pratique quotidienne comme une invitation à reconnaître et prendre soin de nos différentes parts avec bienveillance et curiosité. Revenir jour après jour, au cœur de la respiration, se sentir guidée et nourrie par celle-ci, aide à se sentir plus ancrée et procure une sensation profonde d’unité.

Dans ses cours, Ariane cherche à ramener chacun.e à ce plaisir d’être dans le corps, de se sentir vivant, connecté.e à soi et à l’écoute de tout ce qui peut émerger.

Elle s’inspire de tous les enseignements qu’elle a reçu pour créer des pratiques où chacun.e peut explorer son propre rythme, développer sa stabilité, tout en se ressourçant dans le souffle et le lâcher-prise.

Elle a étudié le Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud, le Yin Yoga avec Biff Mithoefer, le Vinyasa Krama (the Energetics of Sequencing) avec Rod Stryker, le Yoni Shakti Yoga de la femme avec Uma Dinsmore-Tuli, et le Pranayama et Prana vyayama avec Maitri Yoga Vedas, entre autres.

Vous pouvez en savoir plus en visitant son site internet.

Après plus de 10 années passées à travailler à Paris, au marketing de différentes entreprises de cosmétiques, j'ai eu envie de changer mon quotidien et de donner un autre sens à ma vie. Je suis donc partie en 2008 faire un tour du monde avec mon mari et mon fils de deux ans, formidable expérience et beau voyage intérieur...

C'est en Thaïlande que je me suis initiée au Bouddhisme, à la méditation et à l'art du Nuad Boran (le massage thaïlandais traditionnel). 

En Inde, j'ai suivi ma formation de professeur de yoga, dans un ashram respectant la tradition Sivananda. Depuis mon retour, je me consacre au développement de mes pratiques et à leur transmission.

Aujourd'hui, mon enseignement du yoga reflète mon expérience. Mes "voyages" à travers différents styles, écoles et disciplines m'ont permis d'enrichir ma formation. Respect de la tradition et vision contemporaine sont mes moteurs dans la construction des séances : prise de conscience par le mouvement, concentration, précision, alignement, respiration, posture, souplesse et coordination sont autant d'éléments qui y sont développés.

J'aime m'adresser à un public varié et intervenir dans des structures diverses: adultes dans les studios du yoga, enfants dans le cadre scolaire, femmes enceintes, séniors, ateliers sur la philosophie du yoga...
Cette richesse nourrit ma créativité, mon ouverture et mon empathie pour les autres. Namasté, gratitude.

Aloys Berdoll, 45 ans, pratique le Hatha-Yoga depuis 1993. Diplomé de l’EIDYT (Ecole Internationale de Yoga Traditionnel, organisme de formation de la Fédération Française de Hatha Yoga) en 2009, il dispense des cours de yoga en entreprise (Bouygues Telecom, Lagardère active GE Healthcare).

Il co-anime également des séminaires sur la gestion du stress au travail en collaboration avec des thérapeutes et médecins. Dans ce cadre, il est notamment intervenu dans le milieu hospitalier (CHU de Beauvais, Hôpital de la Fondation Croix Saint Simon mais également à la SNCF).

Auprès des particuliers, il donne des cours hebdomadaires à Paris et des cours collectifs au Centre de Danse du Marais.

Aloys Berdoll, 45 ans, pratique le Hatha-Yoga depuis 1993. Diplomé de l’EIDYT (Ecole Internationale de Yoga Traditionnel, organisme de formation de la Fédération Française de Hatha Yoga) en 2009, il dispense des cours de yoga en entreprise (Bouygues Telecom, Lagardère active GE Healthcare).

Il co-anime également des séminaires sur la gestion du stress au travail en collaboration avec des thérapeutes et médecins. Dans ce cadre, il est notamment intervenu dans le milieu hospitalier (CHU de Beauvais, Hôpital de la Fondation Croix Saint Simon mais également à la SNCF).

Auprès des particuliers, il donne des cours hebdomadaires à Paris et des cours collectifs au Centre de Danse du Marais.

Aloys Berdoll, 45 ans, pratique le Hatha-Yoga depuis 1993. Diplomé de l’EIDYT (Ecole Internationale de Yoga Traditionnel, organisme de formation de la Fédération Française de Hatha Yoga) en 2009, il dispense des cours de yoga en entreprise (Bouygues Telecom, Lagardère active GE Healthcare).

Il co-anime également des séminaires sur la gestion du stress au travail en collaboration avec des thérapeutes et médecins. Dans ce cadre, il est notamment intervenu dans le milieu hospitalier (CHU de Beauvais, Hôpital de la Fondation Croix Saint Simon mais également à la SNCF).

Auprès des particuliers, il donne des cours hebdomadaires à Paris et des cours collectifs au Centre de Danse du Marais.

« Dans une ambiance conviviale et non compétitive, je vous dirigerai vers une pratique douce mais dynamique, toujours en respectant la tradition. Mes cours sont conçus comme étant une forme du travail progressif (‘work in progress’) avec une approche contemporaine qui s'adresse à tout le monde. Le but d'une posture est de placer le corps dans une position anatomique qui va stimuler et équilibrer une ou plusieurs fonctions de l'organisme. Si la posture est exécutée correctement, chacun obtient les mêmes bénéfices, indépendamment de sa souplesse ou de sa force. »

Ses cours vous aideront à :

• Contrôler et diffuser vos énergies grâce aux techniques respiratoires

• Retrouver l'harmonie corporelle dans la technique posturale

• Affiner vos perceptions, votre souplesse articulaire et votre tonicité musculaire

• Élargir votre potentiel de mouvement grâce à un travail complet 

« Dans une ambiance conviviale et non compétitive, je vous dirigerai vers une pratique douce mais dynamique, toujours en respectant la tradition. Mes cours sont conçus comme étant une forme du travail progressif (‘work in progress’) avec une approche contemporaine qui s'adresse à tout le monde. Le but d'une posture est de placer le corps dans une position anatomique qui va stimuler et équilibrer une ou plusieurs fonctions de l'organisme. Si la posture est exécutée correctement, chacun obtient les mêmes bénéfices, indépendamment de sa souplesse ou de sa force. »

Ses cours vous aideront à :

• Contrôler et diffuser vos énergies grâce aux techniques respiratoires

• Retrouver l'harmonie corporelle dans la technique posturale

• Affiner vos perceptions, votre souplesse articulaire et votre tonicité musculaire

• Élargir votre potentiel de mouvement grâce à un travail complet 

Au croisement du bain sonore et du yoga méditatif, Alisonne vous propose des cours de yin yoga sonore permettant de relâcher le corps et de laisser l'imaginaire voyager. 

 Elle accompagne chaque cours de lecture de poésie, de chant et de musique live (instruments variés, dont des bols tibétains, shruti box, koshis, kalimbas, etc), afin d’ouvrir un espace de disponibilité intérieure qui permet au corps de se poser et d'expérimenter l'art de ralentir.

 Depuis plus de dix ans, Alisonne explore la danse improvisée, l'écoute de soi et des autres, la créativité qui passe par le corps en mouvement. 

 En 2019, elle a choisi de se former à l'enseignement des yogas qui lui ont apporté le plus de liberté, de douceur et de joie dans sa pratique personnelle : le yoga nidra (avec Uma Dinsmore et Philippe Beer-Gabel) et le yin yoga (avec Cécile Roubaud). 

 Passionnée de longue date par la musique et le son, elle a ensuite choisi de suivre l'enseignement de sonothérapie de Miky Lagadec.

Pour découvrir son univers, vous pouvez visiter son site internet : www.alisonnesinard.com  

Après plus de 10 années passées à travailler à Paris, au marketing de différentes entreprises de cosmétiques, j'ai eu envie de changer mon quotidien et de donner un autre sens à ma vie. Je suis donc partie en 2008 faire un tour du monde avec mon mari et mon fils de deux ans, formidable expérience et beau voyage intérieur...

C'est en Thaïlande que je me suis initiée au Bouddhisme, à la méditation et à l'art du Nuad Boran (le massage thaïlandais traditionnel). 

En Inde, j'ai suivi ma formation de professeur de yoga, dans un ashram respectant la tradition Sivananda. Depuis mon retour, je me consacre au développement de mes pratiques et à leur transmission.

Aujourd'hui, mon enseignement du yoga reflète mon expérience. Mes "voyages" à travers différents styles, écoles et disciplines m'ont permis d'enrichir ma formation. Respect de la tradition et vision contemporaine sont mes moteurs dans la construction des séances : prise de conscience par le mouvement, concentration, précision, alignement, respiration, posture, souplesse et coordination sont autant d'éléments qui y sont développés.

J'aime m'adresser à un public varié et intervenir dans des structures diverses: adultes dans les studios du yoga, enfants dans le cadre scolaire, femmes enceintes, séniors, ateliers sur la philosophie du yoga...
Cette richesse nourrit ma créativité, mon ouverture et mon empathie pour les autres. Namasté, gratitude.

Après plus de 10 années passées à travailler à Paris, au marketing de différentes entreprises de cosmétiques, j'ai eu envie de changer mon quotidien et de donner un autre sens à ma vie. Je suis donc partie en 2008 faire un tour du monde avec mon mari et mon fils de deux ans, formidable expérience et beau voyage intérieur...

C'est en Thaïlande que je me suis initiée au Bouddhisme, à la méditation et à l'art du Nuad Boran (le massage thaïlandais traditionnel). 

En Inde, j'ai suivi ma formation de professeur de yoga, dans un ashram respectant la tradition Sivananda. Depuis mon retour, je me consacre au développement de mes pratiques et à leur transmission.

Aujourd'hui, mon enseignement du yoga reflète mon expérience. Mes "voyages" à travers différents styles, écoles et disciplines m'ont permis d'enrichir ma formation. Respect de la tradition et vision contemporaine sont mes moteurs dans la construction des séances : prise de conscience par le mouvement, concentration, précision, alignement, respiration, posture, souplesse et coordination sont autant d'éléments qui y sont développés.

J'aime m'adresser à un public varié et intervenir dans des structures diverses: adultes dans les studios du yoga, enfants dans le cadre scolaire, femmes enceintes, séniors, ateliers sur la philosophie du yoga...
Cette richesse nourrit ma créativité, mon ouverture et mon empathie pour les autres. Namasté, gratitude.

Ancien ingénieur de l'industrie automobile, Grégory a toujours été fasciné par la nature humaine et son fonctionnement.

Il pratique initialement les arts martiaux, mais son chemin à croisé celui du yoga en 2017. Le yoga lui a permis d'enrichir d'abord sa pratique personnelle, et par la suite l'a poussé à se former à l'enseignement.

Il a choisi de suivre la formation en Vinyasa Yoga avec Mira JAMADI (2018-2019), le Vinyasa étant pour lui une évidence pour arriver dans un yoga en mouvement par rapport à ses pratiques martiales.

Grégory s'est également formé au Yin Yoga avec Cécile ROUBAUD & Valentina DUNA (2022) afin d'aller vers une pratique en phase avec sa recherche du relâchement et du lâcher prise.

Le yoga et la culture ayurvédique l'ont également amené à se former en massage ayurvédique en 2020 avec Vanessa GHEORGHIU.

Dans ses recherches et enseignements, Grégory allie méditations, pratiques physiques et pratiques énergétiques, en passant notamment par les philosophies yogiques & Taoïste.

Grégory reste un chercheur dans la nature de l'être humain et son fonctionnement, il enrichit en permanences ses pratiques de méditations, de Qi Gong, de Kung Fu et bien évidement de yoga.

Aujourd'hui, Grégory propose une pratique évolutive à chacun aussi bien dans le yoga que dans les arts martiaux, c'est pour cela qu'il enseigne dans différents lieux, tant pour le yoga que dans son club de Kung Fu (IWKA Paris 20e).

Son site internet : https://www.gregorynarbouxacae.com/

Ancien ingénieur de l'industrie automobile, Grégory a toujours été fasciné par la nature humaine et son fonctionnement.

Il pratique initialement les arts martiaux, mais son chemin à croisé celui du yoga en 2017. Le yoga lui a permis d'enrichir d'abord sa pratique personnelle, et par la suite l'a poussé à se former à l'enseignement.

Il a choisi de suivre la formation en Vinyasa Yoga avec Mira JAMADI (2018-2019), le Vinyasa étant pour lui une évidence pour arriver dans un yoga en mouvement par rapport à ses pratiques martiales.

Grégory s'est également formé au Yin Yoga avec Cécile ROUBAUD & Valentina DUNA (2022) afin d'aller vers une pratique en phase avec sa recherche du relâchement et du lâcher prise.

Le yoga et la culture ayurvédique l'ont également amené à se former en massage ayurvédique en 2020 avec Vanessa GHEORGHIU.

Dans ses recherches et enseignements, Grégory allie méditations, pratiques physiques et pratiques énergétiques, en passant notamment par les philosophies yogiques & Taoïste.

Grégory reste un chercheur dans la nature de l'être humain et son fonctionnement, il enrichit en permanences ses pratiques de méditations, de Qi Gong, de Kung Fu et bien évidement de yoga.

Aujourd'hui, Grégory propose une pratique évolutive à chacun aussi bien dans le yoga que dans les arts martiaux, c'est pour cela qu'il enseigne dans différents lieux, tant pour le yoga que dans son club de Kung Fu (IWKA Paris 20e).

Son site internet : https://www.gregorynarbouxacae.com/

Ariane Guitton enseigne le yoga depuis 2008, parallèlement à son métier d’artiste-chorégraphique. Elle y découvre comme le prolongement naturel de son métier de danseuse.

Elle conçoit la pratique quotidienne comme une invitation à reconnaître et prendre soin de nos différentes parts avec bienveillance et curiosité. Revenir jour après jour, au cœur de la respiration, se sentir guidée et nourrie par celle-ci, aide à se sentir plus ancrée et procure une sensation profonde d’unité.

Dans ses cours, Ariane cherche à ramener chacun.e à ce plaisir d’être dans le corps, de se sentir vivant, connecté.e à soi et à l’écoute de tout ce qui peut émerger.

Elle s’inspire de tous les enseignements qu’elle a reçu pour créer des pratiques où chacun.e peut explorer son propre rythme, développer sa stabilité, tout en se ressourçant dans le souffle et le lâcher-prise.

Elle a étudié le Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud, le Yin Yoga avec Biff Mithoefer, le Vinyasa Krama (the Energetics of Sequencing) avec Rod Stryker, le Yoni Shakti Yoga de la femme avec Uma Dinsmore-Tuli, et le Pranayama et Prana vyayama avec Maitri Yoga Vedas, entre autres.

Vous pouvez en savoir plus en visitant son site internet.

Pamela Weber, co-fondatrice de NATA, pratique le yoga depuis 2001.

Avec plus de 2000 heures d'enseignement de yoga depuis ses débuts en tant que professeur en 2003, Pamela assure des cours complets, contemporains et dans le respect des traditions anciennes.

Au début de ses cours, elle propose très souvent un enseignement oral sur un sujet choisi parmi l'histoire du yoga, les tendances dans la pratique aujourd'hui, l'anatomie, la philosophie, les personnes importantes, ou l'actualité vue à travers la grille du yoga et de la méditation.

Elle intègre ensuite différents outils de la pratique (postures, respiration, concentration, mantra, détente, méditation...) afin d'amener ses élèves vers l'état de paix profonde dont parle les textes anciens.

Elle a fait sa première formation de professeur de vinyasa avec Gérard Arnaud pendant deux ans dans le 11ème arrondissement de Paris, suivi d'une seconde formation aux Etats-Unis avec Tom Gillette de Eyes of the World Yoga à Providence, RI de 2008-2013.

Elle donne principalement des cours de Hatha Flow yoga, ainsi que des cours de hatha, du yoga doux et de méditation.

Parallèllement à ses études et à sa pratique du yoga, Pamela est un universitaire. Après avoir terminé son doctorat en 2005, elle a été professeur en histoire de l'art jusqu'en 2013. Ses huit années d'enseignement à l'université de Rhode Island (USA) lui donne une grande expérience de la pédagogie qu'elle applique dans son enseignement du yoga. 

En septembre 2021, après le COVID, Pamela est revenu au monde des études, s'incrivant dans un Masters en Études asiatiques à l'école de Hautes études en sciences sociales, sous la direction de Raphael Voix. Elle suit des séminaires en lien avec l'histoire de yoga et les méthodes en sciences sociales et prépare un mémoire sur une lignée moderne de yoga du Gujarat dans le nord-ouest de l'Inde, dirigée par Swami Kripalu.

« Dans une ambiance conviviale et non compétitive, je vous dirigerai vers une pratique douce mais dynamique, toujours en respectant la tradition. Mes cours sont conçus comme étant une forme du travail progressif (‘work in progress’) avec une approche contemporaine qui s'adresse à tout le monde. Le but d'une posture est de placer le corps dans une position anatomique qui va stimuler et équilibrer une ou plusieurs fonctions de l'organisme. Si la posture est exécutée correctement, chacun obtient les mêmes bénéfices, indépendamment de sa souplesse ou de sa force. »

Ses cours vous aideront à :

• Contrôler et diffuser vos énergies grâce aux techniques respiratoires

• Retrouver l'harmonie corporelle dans la technique posturale

• Affiner vos perceptions, votre souplesse articulaire et votre tonicité musculaire

• Élargir votre potentiel de mouvement grâce à un travail complet 

Pamela Weber, co-fondatrice de NATA, pratique le yoga depuis 2001.

Avec plus de 2000 heures d'enseignement de yoga depuis ses débuts en tant que professeur en 2003, Pamela assure des cours complets, contemporains et dans le respect des traditions anciennes.

Au début de ses cours, elle propose très souvent un enseignement oral sur un sujet choisi parmi l'histoire du yoga, les tendances dans la pratique aujourd'hui, l'anatomie, la philosophie, les personnes importantes, ou l'actualité vue à travers la grille du yoga et de la méditation.

Elle intègre ensuite différents outils de la pratique (postures, respiration, concentration, mantra, détente, méditation...) afin d'amener ses élèves vers l'état de paix profonde dont parle les textes anciens.

Elle a fait sa première formation de professeur de vinyasa avec Gérard Arnaud pendant deux ans dans le 11ème arrondissement de Paris, suivi d'une seconde formation aux Etats-Unis avec Tom Gillette de Eyes of the World Yoga à Providence, RI de 2008-2013.

Elle donne principalement des cours de Hatha Flow yoga, ainsi que des cours de hatha, du yoga doux et de méditation.

Parallèllement à ses études et à sa pratique du yoga, Pamela est un universitaire. Après avoir terminé son doctorat en 2005, elle a été professeur en histoire de l'art jusqu'en 2013. Ses huit années d'enseignement à l'université de Rhode Island (USA) lui donne une grande expérience de la pédagogie qu'elle applique dans son enseignement du yoga. 

En septembre 2021, après le COVID, Pamela est revenu au monde des études, s'incrivant dans un Masters en Études asiatiques à l'école de Hautes études en sciences sociales, sous la direction de Raphael Voix. Elle suit des séminaires en lien avec l'histoire de yoga et les méthodes en sciences sociales et prépare un mémoire sur une lignée moderne de yoga du Gujarat dans le nord-ouest de l'Inde, dirigée par Swami Kripalu.

Pamela Weber, co-fondatrice de NATA, pratique le yoga depuis 2001.

Avec plus de 2000 heures d'enseignement de yoga depuis ses débuts en tant que professeur en 2003, Pamela assure des cours complets, contemporains et dans le respect des traditions anciennes.

Au début de ses cours, elle propose très souvent un enseignement oral sur un sujet choisi parmi l'histoire du yoga, les tendances dans la pratique aujourd'hui, l'anatomie, la philosophie, les personnes importantes, ou l'actualité vue à travers la grille du yoga et de la méditation.

Elle intègre ensuite différents outils de la pratique (postures, respiration, concentration, mantra, détente, méditation...) afin d'amener ses élèves vers l'état de paix profonde dont parle les textes anciens.

Elle a fait sa première formation de professeur de vinyasa avec Gérard Arnaud pendant deux ans dans le 11ème arrondissement de Paris, suivi d'une seconde formation aux Etats-Unis avec Tom Gillette de Eyes of the World Yoga à Providence, RI de 2008-2013.

Elle donne principalement des cours de Hatha Flow yoga, ainsi que des cours de hatha, du yoga doux et de méditation.

Parallèllement à ses études et à sa pratique du yoga, Pamela est un universitaire. Après avoir terminé son doctorat en 2005, elle a été professeur en histoire de l'art jusqu'en 2013. Ses huit années d'enseignement à l'université de Rhode Island (USA) lui donne une grande expérience de la pédagogie qu'elle applique dans son enseignement du yoga. 

En septembre 2021, après le COVID, Pamela est revenu au monde des études, s'incrivant dans un Masters en Études asiatiques à l'école de Hautes études en sciences sociales, sous la direction de Raphael Voix. Elle suit des séminaires en lien avec l'histoire de yoga et les méthodes en sciences sociales et prépare un mémoire sur une lignée moderne de yoga du Gujarat dans le nord-ouest de l'Inde, dirigée par Swami Kripalu.

Ariane Guitton enseigne le yoga depuis 2008, parallèlement à son métier d’artiste-chorégraphique. Elle y découvre comme le prolongement naturel de son métier de danseuse.

Elle conçoit la pratique quotidienne comme une invitation à reconnaître et prendre soin de nos différentes parts avec bienveillance et curiosité. Revenir jour après jour, au cœur de la respiration, se sentir guidée et nourrie par celle-ci, aide à se sentir plus ancrée et procure une sensation profonde d’unité.

Dans ses cours, Ariane cherche à ramener chacun.e à ce plaisir d’être dans le corps, de se sentir vivant, connecté.e à soi et à l’écoute de tout ce qui peut émerger.

Elle s’inspire de tous les enseignements qu’elle a reçu pour créer des pratiques où chacun.e peut explorer son propre rythme, développer sa stabilité, tout en se ressourçant dans le souffle et le lâcher-prise.

Elle a étudié le Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud, le Yin Yoga avec Biff Mithoefer, le Vinyasa Krama (the Energetics of Sequencing) avec Rod Stryker, le Yoni Shakti Yoga de la femme avec Uma Dinsmore-Tuli, et le Pranayama et Prana vyayama avec Maitri Yoga Vedas, entre autres.

Vous pouvez en savoir plus en visitant son site internet.

Au croisement du bain sonore et du yoga méditatif, Alisonne vous propose des cours de yin yoga sonore permettant de relâcher le corps et de laisser l'imaginaire voyager. 

 Elle accompagne chaque cours de lecture de poésie, de chant et de musique live (instruments variés, dont des bols tibétains, shruti box, koshis, kalimbas, etc), afin d’ouvrir un espace de disponibilité intérieure qui permet au corps de se poser et d'expérimenter l'art de ralentir.

 Depuis plus de dix ans, Alisonne explore la danse improvisée, l'écoute de soi et des autres, la créativité qui passe par le corps en mouvement. 

 En 2019, elle a choisi de se former à l'enseignement des yogas qui lui ont apporté le plus de liberté, de douceur et de joie dans sa pratique personnelle : le yoga nidra (avec Uma Dinsmore et Philippe Beer-Gabel) et le yin yoga (avec Cécile Roubaud). 

 Passionnée de longue date par la musique et le son, elle a ensuite choisi de suivre l'enseignement de sonothérapie de Miky Lagadec.

Pour découvrir son univers, vous pouvez visiter son site internet : www.alisonnesinard.com  

Aloys Berdoll, 45 ans, pratique le Hatha-Yoga depuis 1993. Diplomé de l’EIDYT (Ecole Internationale de Yoga Traditionnel, organisme de formation de la Fédération Française de Hatha Yoga) en 2009, il dispense des cours de yoga en entreprise (Bouygues Telecom, Lagardère active GE Healthcare).

Il co-anime également des séminaires sur la gestion du stress au travail en collaboration avec des thérapeutes et médecins. Dans ce cadre, il est notamment intervenu dans le milieu hospitalier (CHU de Beauvais, Hôpital de la Fondation Croix Saint Simon mais également à la SNCF).

Auprès des particuliers, il donne des cours hebdomadaires à Paris et des cours collectifs au Centre de Danse du Marais.

Aloys Berdoll, 45 ans, pratique le Hatha-Yoga depuis 1993. Diplomé de l’EIDYT (Ecole Internationale de Yoga Traditionnel, organisme de formation de la Fédération Française de Hatha Yoga) en 2009, il dispense des cours de yoga en entreprise (Bouygues Telecom, Lagardère active GE Healthcare).

Il co-anime également des séminaires sur la gestion du stress au travail en collaboration avec des thérapeutes et médecins. Dans ce cadre, il est notamment intervenu dans le milieu hospitalier (CHU de Beauvais, Hôpital de la Fondation Croix Saint Simon mais également à la SNCF).

Auprès des particuliers, il donne des cours hebdomadaires à Paris et des cours collectifs au Centre de Danse du Marais.