Né à Amritsar dans l’état de Pendjab en Inde, Piyush a grandi à New Delhi, où il a eu ses premières expériences de yoga, avec sa grand-mère maternelle qui l'a initié dans les pratiques traditionnelles de leur Kaula (rituels familiaux d’une branche d’Hindouisme dévoué à Shiva). 

Pendant ses années d’études au Pendjab, il a eu l’occasion d’enrichir sa pratique grâce à des cours de Hatha yoga avec des professeurs locaux de la Bihar School of Yoga. Il a ensuite été initié dans les pratiques plus avancées de la méditation et du Tantra par plusieurs maîtres en Inde.

Venu à Paris pour une année d'études à l'étranger en 2006, il s'y est ensuite installé en 2009. Il a donné des cours de Yoga au Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives (SUAPS), l’association sportive de l’Université Paris-Sorbonne, entre octobre 2011 et mai 2013. Il compte parmi ses nombreuses pratiques sportives la boxe anglaise, le CrossFit, le running et la natation. 

Ses cours visent à permettre aux élèves d’atteindre l’harmonie entre leurs différentes facultés physiques, émotionnelles, mentales, et perceptives. Cette harmonisation passe par une sensibilisation aux énergies polaires dans l’être et une compréhension progressive de leurs aspects plus fins. Le résultat est une compréhension profonde et empirique des tenants du yoga, allant des textes anciens aux transmissions par héritage, permettant à chacune et à chacun de devenir véritablement autonome dans leur pratique et dans leur quête spirituelle.

Les cours avec Piyush vous aideront à :

• apprendre à vous décontracter dans les situations de stress

• maîtriser votre souffle, l’outil par excellence de votre bien-être

• découvrir les ressources profondes de votre énergie vitale

• enlever les blocages ou samskaras qui empêchent votre évolution

• ressentir le lâcher-prise et s’ouvrir à la joie du moment présent

Vous pouvez suivre les podcasts de Piyush sur le yoga ici : 

https://soundcloud.com/piyush-wadhera/sets/yoga-avec-piyush

« Dans une ambiance conviviale et non compétitive, je vous dirigerai vers une pratique douce mais dynamique, toujours en respectant la tradition. Mes cours sont conçus comme étant une forme du travail progressif (‘work in progress’) avec une approche contemporaine qui s'adresse à tout le monde. Le but d'une posture est de placer le corps dans une position anatomique qui va stimuler et équilibrer une ou plusieurs fonctions de l'organisme. Si la posture est exécutée correctement, chacun obtient les mêmes bénéfices, indépendamment de sa souplesse ou de sa force. »

Ses cours vous aideront à :

• Contrôler et diffuser vos énergies grâce aux techniques respiratoires

• Retrouver l'harmonie corporelle dans la technique posturale

• Affiner vos perceptions, votre souplesse articulaire et votre tonicité musculaire

• Élargir votre potentiel de mouvement grâce à un travail complet 

Larissa est née en Russie, où elle a étudié la musique et le piano à partir de l'âge de neuf ans. Pendant ses études universitaires, elle s’est passionnée pour la danse, grâce à laquelle elle a découvert le yoga. 

Larissa s’est installée en France en 2008, quand elle a intégré une compagnie de danse contemporaine, la Compagnie Gé dirigée par Mélanie Mesager. Elle a continué à pratiquer le yoga parallèlement à son entraînement de danseuse. 

Pour se former à la transmission du yoga, Larissa retourne en Russie, auprès du couple phare du Hatha yoga là-bas, Olga Boulanova et Vladimir Zaytsev. Elle a reçu son diplôme en 2019. 

Sollicitée par les femmes enceintes lors des cours de Hatha Yoga, elle a continué à compléter sa pédagogie et à adapter l'enseignement du yoga aux différentes étapes de la vie et aux différentes morphologies, validant sa formation de Gasquet en yoga pré- et postnatal en 2020, ainsi que le diplôme CQP ALS AGEE (Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression) avec Sport Santé.

Lors de ses voyages en Inde en 2018 et 2019, Larissa suit l'enseignement de Keya Guswami à Lakshman Jhula (Rishikesh) pour approfondir l'étude des mantras, le travail avec la voix et les vibrations sonores. 

Ainsi, le yoga et le chant des mantras la ramènent à nouveau vers la musique. Larissa a réuni une belle famille d'instruments ethniques pour intégrer le bain sonore harmonisant dans ses cours.

Aloys Berdoll, 45 ans, pratique le Hatha-Yoga depuis 1993. Diplomé de l’EIDYT (Ecole Internationale de Yoga Traditionnel, organisme de formation de la Fédération Française de Hatha Yoga) en 2009, il dispense des cours de yoga en entreprise (Bouygues Telecom, Lagardère active GE Healthcare).

Il co-anime également des séminaires sur la gestion du stress au travail en collaboration avec des thérapeutes et médecins. Dans ce cadre, il est notamment intervenu dans le milieu hospitalier (CHU de Beauvais, Hôpital de la Fondation Croix Saint Simon mais également à la SNCF).

Auprès des particuliers, il donne des cours hebdomadaires à Paris et des cours collectifs au Centre de Danse du Marais.

A partir de 2016, Sandrine a suivi plusieurs formations : Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Prénatal & Postnatal, Yoga-thérapie, et Pilates, afin de transmettre au mieux sa philosophie de vie, car, en effet, Sandrine arpente ce monde en constante mutation depuis 50 ans et pour rester sereine, elle s’est adaptée et s’est réinventée autant que nécessaire. Après une longue carrière dans un milieu de « fous » - la communication et le web - , elle a décidé de se consacrer à quelque chose qui faisait vraiment sens pour elle : l’enseignement de disciplines de bien-être. En effet, les arts martiaux et le yoga ont jalonné son parcours depuis plus de 30 ans avant ses formations. Ils lui ont permis de préserver sa santé physique et mentale ; et elle a ressenti le besoin de partager tout ce qu’elle avait reçu.

Après plus de 10 années passées à travailler à Paris, au marketing de différentes entreprises de cosmétiques, j'ai eu envie de changer mon quotidien et de donner un autre sens à ma vie. Je suis donc partie en 2008 faire un tour du monde avec mon mari et mon fils de deux ans, formidable expérience et beau voyage intérieur...

C'est en Thaïlande que je me suis initiée au Bouddhisme, à la méditation et à l'art du Nuad Boran (le massage thaïlandais traditionnel). 

En Inde, j'ai suivi ma formation de professeur de yoga, dans un ashram respectant la tradition Sivananda. Depuis mon retour, je me consacre au développement de mes pratiques et à leur transmission.

Aujourd'hui, mon enseignement du yoga reflète mon expérience. Mes "voyages" à travers différents styles, écoles et disciplines m'ont permis d'enrichir ma formation. Respect de la tradition et vision contemporaine sont mes moteurs dans la construction des séances : prise de conscience par le mouvement, concentration, précision, alignement, respiration, posture, souplesse et coordination sont autant d'éléments qui y sont développés.

J'aime m'adresser à un public varié et intervenir dans des structures diverses: adultes dans les studios du yoga, enfants dans le cadre scolaire, femmes enceintes, séniors, ateliers sur la philosophie du yoga...
Cette richesse nourrit ma créativité, mon ouverture et mon empathie pour les autres. Namasté, gratitude.

Victorien a grandi loin des villes, dans la campagne parmi les arbres et les animaux, mais c’est en 2005, à Paris, après ses études aux Beaux-Arts, qu’il a découvert le yoga. Il a continué à prendre des cours régulièrement, expérimentant différents styles comme le Hatha, Power Yoga, Jivamukti, Prana Flow et d’autres pendant des années. Finalement en 2011, il quitté Paris pour Berlin et consacré pleinement sa nouvelle vie à la pratique et à l’enseignement du yoga.

Sa première formation de professeur, à Mysore avec Noah McKenna, lui a permis d’approfondir sa compréhension des formes de yoga dynamique, dit «yang», mais son approche du yoga a pris un tournant décisif en complétant sa formation du Yin Yoga, ou le yoga doux et lent. Son enseignement depuis met fortement l’accent sur le respect et la reconnaissance de ses états physiques et émotionnels uniques.

Victorien s’enthousiasme dans l’enseignement à créer une atmosphère apaisante, nourrissante et sûre afin d’aider ses élèves à comprendre les gestes si simples que chacun peut faire afin de se rencontrer réellement. Une telle rencontre peut nous permettre de vivre plus amplement ; c’est à dire avec plus de spontanéité, de grâce et de créativité.