ouvert les jours fériés de mai !
yoga et méditation
NATA propose des cours de yoga quotidiens dans notre salle entourée de jardins dans le 20e arrondissement de Paris. Venez essayer !
cuisine végétarienne
NATA, c'est aussi des ateliers de cuisine végétarienne biologique.
Découvrez nos propositions
saines et délicieuses !
ouvert les jours fériés de mai !
yoga et méditation
NATA propose des cours de yoga quotidiens dans notre salle entourée de jardins dans le 20e arrondissement de Paris. Venez essayer !
cuisine végétarienne
NATA, c'est aussi des ateliers de cuisine végétarienne biologique.
Découvrez nos propositions
saines et délicieuses !
notre salle
Relâchez-vous et retrouver une harmonie physique et mentale avec un de nos cours collectifs de yoga.
Nous proposons une trentaine de séances par semaine dans notre salle sereine, au calme, nichée entre deux jardins.
Vous pouvez réservez votre séance en avance ou simpelment venir 10 minutes avant un cours.
Que vous soyez débutant ou confirmé.e dans la pratique du yoga, nos professeurs certifiés sauront vous guider.
Consultez le guide des styles de yoga ou allez directement sur le planning des cours de yoga et méditation dans le studio de NATA: nous aurons de la joie à vous accueillir.
notre cuisine
Que vous soyez végétarien-ne, végétalien-ne, végane ou simplement omnivore curieux, faites-vous plaisir en essayant un cours de cuisine.
Nous ne sommes pas là pour moraliser: nous sommes là pour partager la joie des papilles.
Dans chaque cours, il y a un peu de théorie et technique, un peu de mise en pratique, et bien sûr, une dégustation de tous les bons plats à la fin.
Nos ateliers sont un super idée-cadeau : vous pouvez venir à deux avec notre tarif « duo » ou bien offrir un chèque-cadeau.
Consultez notre planning des ateliers de cuisine et laisser parler votre instinct !
atelier méditation vipassana
Rejoignez Élodie Bonnet pour un atelier de méditation selon les techniques et enseignements du maître Goenka et la tradition Vipassana. La méditation est une expérience, il faut essayer, encore et encore, le vivre et le ressentir. Que vous soyez débutant ou non, vous êtes bienvenus !
techniques de cuisson
L'art de maîtriser le feu : une technique essentielle pour n'importe quel cuisinier! Mieux comprendre comment l'air, l'eau, et l'huile interagissent avec la chaleur vous donnera les clés pour mieux comprendre ce qui se passe en cuisine et réussir vos préparations.
weekend yoga à la campagne
Sortir de la ville le temps d'un weekend d'automne afin d'approfondir votre pratique et vous reposer. Plus de 13h de programme, le tout dans une longère du 18e siècle. Repas bio et végétariens avec les légumes de la ferme.
cuisiner les algues
Plus riches en nutriments que les légumes terrestres, les algues sont excellentes pour la santé. Les scientifiques et les grands chefs affirment : mangez plus d'algues ! Plongez dans cet univers de saveurs iodées et apprenez à les choisir et à les préparer avec une variété de recettes.
autour de NATA
Pour rester en contact et recevoir les annonces :
• inscrivez-vous à notre newsletter
• regardez les vidéos sur notre chaîne YouTube
• offrez une carte cadeau
légumineuses
Base alimentaire du monde entier, les légumineuses souffrent d'une injuste mauvaise réputation. Or, elles sont riches en protéines végétales et sont d'une haute valeur nutritive. Vous apprendrez à les cuisiner en déclinant plusieurs recettes faciles et étonnamment bonnes. Nous mettrons même des légumineuses dans notre dessert!
