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class online

Take the time to reconnect with yourself, wherever you are!

° at home

° on vacation

° on a business trip

 

 

practical tips

 

Ìn order to be comfortable, we suggest using a sticky mat at home.

 

Just like in the studio, you will do standing, seated and reclining postures.

 

If you're practicing with us for the first time, let the teacher know at the beginning of the class.

 

Some accessories might be helpful to you during your online class:

° yoga blocks (or a couple of large books)

° meditation cushion (or a rolled up towel or blanket)

° yoga strap (or a belt or scarf)

° a blanket handy for final relaxation

 

 

terms

 

Our online classes can be paid for two ways:

 

°if you have a NATA yoga class card, we will deduct 30 minutes for each one hour class you take online.

 

°for everyone else, you can make your 10-euro payment directly when you reserve your class.

 

i want to find a class !

how to connect

Choisissez votre cours sur le planning des cours en ligne, puis le jour et l’heure venus, cliquez sur le lien direct vers notre studio Zoom 10-15 minutes avant le début du cours afin d’ouvrir l’application Zoom. Vous serez dans notre salle d’attente virtuelle.

 

Un membre de l’équipe NATA assure l’accueil technique des participants et vous fera rentrer dans l’espace commun du cours. Il vérifiera avec vous que vous avez bien le son et l’image et vous aidera, dans la mesure de son possible, à dépanner des soucis techniques.

 

Pendant la phase active du cours, les micros des participants sont coupés afin d’éviter tout parasitage sonore qui viendrait de votre environnement. Selon les professeurs, les caméras des participants peuvent rester actives ou bien seront éteintes. Si vous avez un souci ou demande à ce sujet, parlez-en avec professeur au début du cours. 

 

A la fin du cours, tous les microphones et caméras sont ré-ouverts et vous aurez l’occasion d’échanger avec votre professeur pour le remercier, poser une question, ou partager votre expérience.

 

NOTE : Merci de bien comprendre que nous ne pouvons pas garantir la qualité du réseau, qui varie en fonction de la demande de débit global à un moment donné. Il se peut que, par moments, l’image ou le son soient un peu troubles. En général, cela passe très vite, mais si le problème continue, vérifiez que vous avez coupé les autres objets connectés chez vous dont vous ne vous servez pas pendant le cours. Moins il y a de demande sur le réseau chez vous, meilleure sera votre expérience !

 

Nous vous souhaitons une bonne pratique en ligne et n’hésitez pas à nous contacter avec vos questions.