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santé gourmande

Samedi
19 septembre 2020
Cuisine veggie - vitalité 11h30 à 14h30
(3 heures)

65€
-10% avec la carte NATA
115€ pour deux
offre non cumulable
Chef : Pamela Weber

Remettez du peps dans votre assiette avec les principes de la santé gourmande : une cuisine végétale délicieuse, nourrie de découvertes et de plaisirs.

 

Plus que jamais, notre alimentation peut devenir le socle de notre bonne santé et soutenir notre système immunitaire.

 

Que ce soit pour améliorer la qualité du quotidien, ou pour prévenir et guérir des maladies, la nourriture contribue plus que l'on aimerait admettre à notre vitalité.

 

Or, souvent nous faisons des choix irréfléchis mais faciles, cédant aux habitudes et à une offre alimentaire médiocre.

 

Pamela Weber, auteur de deux livres et co-fondatrice du Centre NATA, vous guidera pour prendre vos premiers pas, ou pour vous rappeler d'un savoir-faire dans lequel vous pouvez avoir confiance pendant cette période anxiogène.

 

Lisez notre lettre d'informations par rapport à l'adaptation des ateliers de cuisine dans le contexte sanitaire du COVID-19.

remplacer la viande

Mercredi
30 septembre 2020
Protéines végétales 19h30 à 22h30
(3 heures)

65€
-10% avec la carte NATA
115€ pour deux
offre non cumulable
Complet
Chef : Pamela Weber

Si vous voulez réduire ou éliminer votre consommation de viande, vous avez des questions naturelles :

 

• Par quoi peut-on la remplacer ?

• D'où viendront les protéines ?

•Est-ce que ce ne sera pas trop fade / compliqué / cher / difficile ?

• Est-ce que ma famille acceptera de manger autrement ?

 

Venez découvrir les protéines végétales de base et comment les transformer en plats goûteux.

 

Pamela Weber, co-fondatrice de NATA et auteur de deux livres, vous aidera à faire une transition vers une alimentation plus saine à base de végétaux.

 

Changer d'habitudes n'est pas toujours facile, mais ce n'est pas impossible non plus ! Avec un peu d'informations et de technique, vous allez pouvoir vous lancer. 

 

Lisez notre lettre d'informations par rapport à l'adaptation des ateliers de cuisine dans le contexte sanitaire du COVID-19.

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