Aujourd'hui
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à partir du 15 octobre

NATA ne fournira plus

de tapis de yoga

yoga et méditation

 

 

NATA propose des cours quotidiens dans notre salle entourée de jardins dans le 20e arrondissement de Paris. Venez essayer !

cuisine végétarienne

NATA, c'est aussi des ateliers de cuisine végétarienne biologique.

Découvrez nos propositions

saines et délicieuses !

   


yoga studio paris nata 20th

  

NATA est situé au 28 rue Planchat à Paris (20è), entre Père Lachaise et la place de la Nation.

 

Nos professeurs diplômés enseignent le yoga et la méditation toute l'année, dans notre magnifique salle entourée de jardins.

 

Cours 7j/7 dans notre salle ;

explorez le planning yoga rue Planchat.

 

Cours gratuits en format vidéo :

explorez notre chaîne YouTube

 

 

cuisine végétarienne bio

 

 

Nos chefs vous transmettront leur savoir-faire en toute convivialité, car nous savons qu'une alimentation saine est une des clés du bien-être.

 

En petit groupe, vous aller créer et déguster des plats gourmands créatifs, végétaliens et bio, et nous pouvons adapter nos recettes pour faire du "sans gluten" sur demande.

 

Découvrez tous les cours sur le planning cuisine

 

port du masque

Le port du masque est obligatoire chez NATA. Vous devrez le garder jusque sur le tapis. Vous pouvez l'enlever pendant la pratique et le remettre à la fin de la séance. Cette pratique suit les indications données par le Ministre des sports. Nous aérons la salle avant et après chaque cours en plus dees autres mesures sanitaires. Merci pour votre compréhension.

légumineuses

dimanche 15 novembre

16h - 19h

avec Pamela Weber

 

Alors qu'elles sont la base des cuisines du monde entier, les légumineuses souffrent d'une injuste mauvaise réputation. Venez (re)découvrir ces aliments riches en histoire, culture et nutrition. Vous apprendrez à décliner vos légumineuses en plusieurs recettes faciles et étonnamment bonnes ! Repas assis inclus.

offrez une carte cadeau

Offrez un beau cadeau : du yoga, de la méditation, et/ou des cours de cuisine veggie chez NATA ! Vous pouvez passer l'acheter sur place, ou bien nous envoyer un chèque en précisant le montant et le nom/adresse du destinatiare.

 

En ce moment, la vente en ligne des cartes cadeaux est réservée aux clients ayant un compte PayPal (ou étant prêt à en ouvrir). En cliquant sur ce lien, vous serez dirigé(e) vers le site PayPal. Précisez le montant que vous souhaitez offrir et suivez les instructions dans le module de paiement. Nous vous contacterons très vite afin de savoir si vous souhaitez recevoir la carte à offrir chez vous, ou si vous préférez que nous l'envoyons directement à la personne de votre choix.

 

Bientôt il y aura un module de paiement direct en ligne via notre site. Merci pour votre compréhension.

desserts de fêtes véganes

samedi 12 décembre

13h30 - 16h30

avec Pamela Weber

 

Pour les fêtes, des desserts véganes décadents, sans sucre blanc ni sucre de canne. Allégez vos fins de repas sans supprimer les plaisirs des yeux et celui des papilles ! Nous passerons en revue les différents sucres naturels avant de les mettre à l'honneur dans trois desserts festifs élégants.

mesures sanitaires

La situation sanitaire oblige les lieux ouverts au public de prendre des mesures afin de protéger tous ceux qui y passent. Chez NATA :

  • Les cours sont limités à 12 participants.
  • Chaque élève doit apporter son propre tapis de yoga.
  • Le port du masque est obligatoire, sauf pendant la pratique.
  • Du gel hydro-alcoolique est à disposition.
  • Les casiers sont condamnés.
  • Les surfaces "contacts fréquents" sont régulièrement désinfectées.

Voici un document qui explique en plus de détails les mesures sanitaires que nous avons mis en place. Merci pour votre coopération et compréhension.

découvrez le miso

vendredi 18 décembre

19h30 - 22h30

avec Pamela Weber

 

 

Symbole de la gastronomie japonaise, le vrai miso est un véritable trésor de goûts et de bienfaits pour notre santé. Nous confectionnerons ensemble tout un repas avec entrée, plat et même dessert à base de véritable miso de fabrication artisanale biologique afin de vous familliariser avec ce produit indispensable dans votre cuisine veggie !

les news de NATA

 

 

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