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yoga et méditation

 

 

NATA propose des cours quotidiens dans notre salle entourée de jardins dans le 20e arrondissement de Paris. Venez essayer sans réservation !

cuisine végétarienne

NATA, c'est aussi des ateliers de cuisine végétarienne biologique.

Découvrez nos propositions

saines et délicieuses !


Salle yoga

 

 

NATA est situé au 28 rue Planchat à Paris, entre Père Lachaise et la place de la Nation.

 

Nos professeurs diplômés enseignent  le yoga et la méditation 7j/7 sans inscription pendant toute l'année, dans notre magnifique salle entourée de jardins.

 

Vestiaires avec casiers à clef, cabines pour se changer et matériel fourni.

 

Cours hebdomadaires sur le planning yoga.

cuisine végétarienne bio

 

 

Nos chefs vous transmettront leur savoir-faire en toute convivialité, car nous savons qu'une alimentation saine est une des clés du bien-être.

 

 

En petit groupe, vous aller créer et déguster des plats gourmands créatifs, végétaliens et bio, et nous pouvons adapter nos recettes pour faire du "sans gluten" sur demande.

 

Découvrez tous les cours sur le planning cuisine

 

yoga by night

samedi 22 décembre

20h - 22h30

avec Pamela Weber

Pamela vous invite à un voyage yoga pour marquer le solstice d'hiver. Découvrez une pratique tout en bougies, qui inclut la méditation, le chant des mantras, la respiration (pranayama), des postures de yoga et une relaxation profonde (yoga nidra). Une expérience exceptionnelle pour renouer avec l'énergie de la nuit et traverser le changement de saisons.

fêtes véganes

jeudi 6 décembre

19h30 - 22h30

avec Pamela Weber

Découvrez nos préparations originales et sans produits animaux pour compléter ou remplacer vos repas traditionnels de fête. Attirantes au regard et réjouissantes aux papilles, ces recettes seront un cadeau pour tous vos convives. Dîner assis avec dégustation de champagne végane inclus !

offrez une carte cadeau

Offrez un beau cadeau : du yoga, de la méditation, et/ou des cours de cuisine veggie chez NATA ! En cliquant sur ce lien, vous serez dirigé(e) vers une page d'achat en ligne. Précisez votre montant et suivez les instructions dans le module de paiement. Nous vous contacterons très vite afin de savoir si vous souhaitez recevoir la carte à offrir chez vous, ou si vous préférez que nous l'envoyons directement à la personne de votre choix.

cuisinons les algues

mercredi 12 décembre

19h45 - 22h45

avec Senêt Weber

Les algues - ces légumes de la mer - sont bonnes pour la santé car elles sont encore plus riches en nutriments que les légumes de nos jardins. De plus, elles nous aident à prévenir les maladies et à détoxifier le corps. Tous les grands chefs s'y mettent; pourquoi pas vous ?

les news de NATA

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desserts de fêtes véganes

dimanche 16 décembre

14h30 - 17h30

avec Pamela Weber

Pour les fêtes, des desserts véganes décadents, sans sucre blanc ni sucre de canne. Allégez vos fins de repas sans supprimer les plaisirs des yeux et celui des papilles ! Nous passerons en revue les différents sucres naturels avant de les mettre à l'honneur dans trois desserts festifs élégants. Dégustation de champagne végane inclus !