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 NATA : yoga, méditation, cuisine végétarienne

 

 

 

 

Yoga et méditation

 

 

 

 

NATA propose au sud du 20ème arrondissement de Paris, un espace entouré de jardins pour des cours collectifs quotidiens.

Cuisine végétarienne

NATA propose des ateliers de cuisine réguliers en cuisine végétarienne biologique. Découvrez nos propositions saines et délicieuses !

 

 

 

 

 

Salle yoga

 

 

NATA est situé au 28 rue Planchat à Paris, entre le cimetière du Père Lachaise et les places de la Réunion et de la Nation.

 

Nos professeurs diplômés vous enseigneront nos cours de yoga et de méditation 7j/7, sans inscription, pendant toute l'année, dans notre magnifique salle entourée de jardins.

 

Vestiaires avec casiers à clef, cabines pour se changer et matériel de pratique fourni.

 

Cours hebdomadaires sur le planning yoga.

 

Ne loupez pas non plus nos prochains événements !

 

 

 

cuisine végétarienne bio

 

 

Nos chefs vous transmettront leur savoir-faire en toute convivialité. Créez et dégustez des plats gourmands créatifs, végétariens et bio. Notre cuisine familiale a été spécialement conçue pour vous recevoir dans les meilleures conditions.

 

Découvrez tous les cours sur le planning cuisine

 

Voici nos prochains rendez-vous culinaires !

 

 

 

 

yoga for happiness

SAMEDI 22 AVRIL

15h30 - 17h

avec Carolina de la Cuesta

 

NATA s'associe à Akashic Production afin de proposer une séance de yoga pour tous où vous pouvez explorerer et expérimenterer des outils pour l’entraînement du corps-esprit dans le but de mieux vivre votre vie. Vous pouvez utiliser votre carte NATA pour participer !

cuisine ayurveda afterwork

VENDREDI 31 MARS

19h30 - 22h30

avec Nathalie Babouraj

 

Dites "bye-bye" au stress de la semaine dans cet atelier interactif de bien-être ayurvédique. Découvrez la magie des 7 chakras dans l'assiette de l'entrée au dessert !

qi gong anti-stress

SAMEDI 29 AVRIL

15h30 - 18h30

avec Marie Suy

 

 

Le Qi Gong est une gymnastique douce et thérapeutique qui harmonise le corps, l'esprit et la respiration. Marie Suy vous invite à découvrir cette pratique faite de mouvements doux, lents, enracinés pour faire circuler l'énergie dans tout le corps. Cette séance luttera contre le stress en harmonisant corps, émotions et esprit.

protéines végétales

SAMEDI 22 AVRIL

17h • 20h

avec Pamela Weber

 

Il n'y a pas que le tofu dans une alimentation végétarienne... Les protéines à base de plantes existent en plusieurs formes, s'adaptent à l'entrée, au plat principal et au dessert et se préparent rapidement. A découvrir pour tous ceux qui veulent réduire leur consommation de viande !