date_range

atelier yoga + écriture
Samedi
18 mars 2023
Atelier Yoga nidra + écriture
16h30 à 18h30
(120 min)

atelier yoga nidra écriture paris 20

Animateur : Alisonne Sinard

Comment le ressenti du corps peut-il nous donner l'impulsion de la phrase ?

 

Dans cet atelier mêlant yoga nidra et écriture spontanée, Alisonne vous invite à un aller-retour entre le corps et l'esprit pour délier la créativité.

 

Grâce au yoga nidra, cette technique qui explore l'espace du rêve, elle vous guidera entre le sommeil et l'éveil, au rythme de la voix et de la musique live, pour laisser émerger librement les images, les sensations, les souvenirs.

 

Des temps d'écriture spontanée (sans objectif de lecture) permettront ensuite d'accueillir et d'explorer l'espace de créativité ouvert par le yoga nidra, pour observer comment le corps nous amène à l'écriture.

 

NOTE : Si vous avez une carte NATA, réservez cet atelier depuis le planning habituel afin de prendre les 2 heures sur votre forfait.


40 €
Tarif avantageux à partir de 2 personnes
70€ pour deux
offre non cumulable