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Au croisement du bain sonore et du yoga méditatif, Alisonne vous propose des cours de yin yoga sonore permettant de relâcher le corps et de laisser l'imaginaire voyager.
Elle accompagne chaque cours de lecture de poésie, de chant et de musique live (instruments variés, dont des bols tibétains, shruti box, koshis, kalimbas, etc), afin d’ouvrir un espace de disponibilité intérieure qui permet au corps de se poser et d'expérimenter l'art de ralentir.
Depuis plus de dix ans, Alisonne explore la danse improvisée, l'écoute de soi et des autres, la créativité qui passe par le corps en mouvement.
En 2019, elle a choisi de se former à l'enseignement des yogas qui lui ont apporté le plus de liberté, de douceur et de joie dans sa pratique personnelle : le yoga nidra (avec Uma Dinsmore et Philippe Beer-Gabel) et le yin yoga (avec Cécile Roubaud).
Passionnée de longue date par la musique et le son, elle a ensuite choisi de suivre l'enseignement de sonothérapie de Miky Lagadec.
Pour découvrir son univers, vous pouvez visiter son site internet : www.alisonnesinard.com
