Yoga et méditation rue Planchat
Dimanche 17 octobre 2021
| 20:00 | Yoga doux + méditation | Tous publics | Aloÿs Berdoll | 75 min |
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| 20:00 | Yoga doux + méditation | Tous publics | Aloÿs Berdoll | 75 min |
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Traditionellement, les postures du yoga préparait le corps à être confortable pour une temps plus ou moins long assis en méditation. Ce cours reprend ce principe du Hatha yoga traditionnel avec un premier temps d'étirements et des mouvements doux, suivi d'une méditation assise guidée.
Aloys Berdoll, 45 ans, pratique le Hatha-Yoga depuis 1993. Diplomé de l’EIDYT (Ecole Internationale de Yoga Traditionnel, organisme de formation de la Fédération Française de Hatha Yoga) en 2009, il dispense des cours de yoga en entreprise (Bouygues Telecom, Lagardère active GE Healthcare).
Il co-anime également des séminaires sur la gestion du stress au travail en collaboration avec des thérapeutes et médecins. Dans ce cadre, il est notamment intervenu dans le milieu hospitalier (CHU de Beauvais, Hôpital de la Fondation Croix Saint Simon mais également à la SNCF).
Auprès des particuliers, il donne des cours hebdomadaires à Paris et des cours collectifs au Centre de Danse du Marais.
| 10:00 |
Méditation
Piyush Wadhera |
Tous publics | 45 | - |
| 11:00 |
Hatha Flow
Piyush Wadhera |
Niveaux 1-2 | 90 | - |
| 14:00 |
Hatha
Piyush Wadhera |
Niveau 1 | 75 | - |
| 15:30 |
Vinyasa
Larissa Roy |
Niveaux 1-2 | 75 | - |
| 17:00 |
Yoga doux + bain sonore
Larissa Roy |
Tous publics | 75 | - |
| 18:30 |
Hatha
Aloÿs Berdoll |
Niveaux 1-2 | 75 | - |
| 20:00 |
Yoga doux + méditation
Aloÿs Berdoll |
Tous publics | 75 | - |
| 17:30 |
Yin Yoga - Direct + Replay
Victorien Colin |
Niveaux 1-2 | 60 | - |
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Annulé aujourd'hui |
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75 | - |
| Pas de cours ce jour |
| Pas de cours ce jour |