communication non-violente
5 avril 2025
(150 min)
Animateur : Pamela Weber
Avez-vous rêvé d'un monde meilleur ? Avec moins d'aggressivité ? Sans le besoin de se barricader et de se défendre ?
Venez découvrez la communication non-violente et posez un nouveau regard sur vous-même et sur les autres.
Avec cette approche, nous pourrions apprendre à déjouer les petits mécanismes de la violence avant qu'ils ne deviennent des gros événements douloureux.
Cet atelier sera l'occasion de découvrir un modèle qui aide à prendre soin de soi et de l'autre dans un échange.
Il y aura une présentation générale de l'approche, suivi de différents exercices en solo ou en binome afin de commencer à mettre en application les techniques de la CNV avec des situations réelles.
PLUS D'INFORMATIONS
La communication non-violente a été mise au point par Marshall Rosenberg, un psychologue américan, dans les années 1980. Inspiré par le Bouddhisme et les démarches de Gandhi et Martin Luther King Jr., il a mis au point des techniques pour sortir des blocages de communication et des conflits, qu'ils se jouent au sein d'un couple, d'une famille, ou des structures plus collectives.
Invité dans le monde entier pour diffuser sa méthode, Rosenberg a travaillé en zones de guerre ou dans des prisons afin d'amener non seulement un message de paix, mais un chemin pour y arriver.
La communication non-violente repose sur notre capacité à entendre ce qui se dit derrière les mots prononcés : tout une vie de sentiments et de besoins, souvent ignorés ou seulement partiellement conscients.
