Comédienne de profession, Millie est tombée il y a 12 ans dans le chaudron du yoga, qui est vite devenu une passion et un art de vivre.

 

Elle a été formée par Gérard Arnaud en vinyasa yoga et elle continue à suivre son enseignement. Elle pratique également l'ashtanga et le hatha yoga, notamment en Inde où elle va régulièrement se ressourcer. Elle a suivi également la formation de Bernadette de Gasquet en yoga pré- et post- natal, et en Yin Yoga avec Cécile Roubaud.

 

Le yoga remet en jeu de chaque instant, à la recherche de l'équilibre. C'est le transfert du mental au physique dans un va-et-vient permanent, une circulation interne qui nourrit et construit les pratiquants.

 

Au delà d'un bien-être physique, c'est aussi la possibilité d'être plus vivant, plus vibrant, plus présent au monde.

 

Millie espère transmettre cette aspiration dans son enseignement, qui passe par une grande exigence de l'ajustement et l'attention à chacun des participants.