Une pratique en position assise ou allongée guidée par un professeur. Diminution des anxiétés et des troubles du sommeil. Rémission du stress. Régularise la respiration et favorise la concentration.
Pamela & Aloÿs
Pamela Weber et Aloÿs Berdoll se réunit pour enseigner la méditation.
Ensemble ou à tour de rôle, ils vous guideront dans la prise de posture assise, la concentration, et la respiration.
Chaque séance d'une heure aura un temps d'enseignement, un temps de pratique, et un temps pour poser vos questions et partager vos expériences.
Confirmation de votre réservation
Le délai de 12h pour annuler le cours étant déjà passé, ce cours sera automatiquement débité de votre carte.
Confirmation de votre réservation
Le délai de 12h pour annuler le cours étant déjà passé, ce cours sera automatiquement débité de votre carte.
Confirmation de votre réservation
Le délai de 12h pour annuler le cours étant déjà passé, ce cours sera automatiquement débité de votre carte.
28 rue Planchat 75020 Paris - +33 (0)7 49 43 85 00