Pratique de postures corporelles traditionnelles favorisant la régénération de la colonne vertébrale et la fortification des muscles. Diminution des raideurs articulaires. Etirements, exercices respiratoires. Concentration mentale. Evacuation du stress favorisé. Rythme modéré.
Aloys Berdoll pratique le Hatha-Yoga depuis 1993. Diplomé de l’EIDYT (Ecole Internationale de Yoga Traditionnel, organisme de formation de la Fédération Française de Hatha Yoga) en 2009, il a rejoint l'équipe de NATA dès son ouverture en 2014.
En plus de ses cours de Hatha yoga chez NATA, Aloys dispense des cours en entreprise (Bouygues Telecom, Lagardère active GE Healthcare) et auprès des institutions publiques (Centre Pompidou).Il co-anime également des séminaires sur la gestion du stress au travail en collaboration avec des thérapeutes et médecins. Dans ce cadre, il est notamment intervenu dans le milieu hospitalier (CHU de Beauvais, Hôpital de la Fondation Croix Saint Simon mais également à la SNCF).
Auprès des particuliers, il donne des cours hebdomadaires à Paris et des cours collectifs au Centre de Danse du Marais.
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28 rue Planchat 75020 Paris - +33 (0)7 49 43 85 00
