yoga du visage
3 décembre 2022
(120 min)
Animateur : Alain Pénichot
Alain Pénichot, formateur depuis plus de vingt ans et auteur de plusieurs livres, transmet les gestes et les techniques de cette méthode naturelle, qui régénère la peau du visage, procure une détente profonde du corps et permet de gagner confiance en soi.
Le yoga du visage est une méthode de détente profonde qui permet de travailler sur les tensions du visage, et de comprendre que tout ce qui se passe dans le corps, physiquement et émotionnellement, se répercute sur le visage.
Un travail lent et doux, fait principalement assis sur une chase, vient traiter les couches profondes de l’épiderme, ainsi que les points énergétiques reliés aux méridiens, eux-mêmes connectés aux organes du corps.
Le yoga du visage travaille aussi la cinquantaine de muscles du visage. Une technique applicable en automassage, favorable à la détente du corps dans sa globalité, à la régénération de la peau du visage et à la compensation des relâchements en resculptant l’ovale du visage.