Animateur : Pamela & Sophie

Les 5 éléments du yoga

terre • eau • feu • air • espace

du 23 au 26 juillet 2026

Une immersion au cœur des éléments

La philosophie indienne qui nourrit le yoga décrit l’univers à travers cinq grands éléments, du plus dense au plus subtil : la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Espace (ou éther).

Ces éléments ne composent pas seulement le monde qui nous entoure : ils nous constituent intimement et dialoguent en permanence avec notre corps, notre souffle et notre esprit.

Pamela et Sophie vous convient à une retraite estivale pour vivre des moments intenses de pratique, de réflexion, de partage, et d'expériences sensibles.

Pendant quatre journées au Moulin des Bouillons, niché en pleine nature dans le Perche et à proximité d’un magnifique lac, nous suivrons un programme riche et équilibré :

     • pratiques posturales,

     • pranayama,

     • méditations guidées,

     • apports philosophiques et historiques.

Chaque élément sera abordé comme une clé de compréhension et d’expérience, au service d’une pratique plus consciente, incarnée et vivante. Programme complet disponible ici.

Tarif variable, entre 560 - 700 euros, en fonction du choix de l'hébergement. Voir le lien "plus de détails" dans l'encadré de réservation.